7 دلیل برای نگهداری حیوانات خانگی

فواید نگهداری حیوانات خانگی و مخصوصا مزایا نگهداری سگ و مزایا نگهداری گربه آنقدر فراوان است که ما در اینجا قادر به توضیح بخش کوچیکی از آن می کنیم.

مطالبی که در این مقاله به آن میپردازیم:

• چرا نگهداری حیوانات خانگی برای ما مفید است؟
• حیوانات خانگی چگونه به سلامت ما کمک می کنند؟
• حیوانات خانگی در چه مواردی به ما کمک می کنند؟
• آیا حیوان خانگی فواید روانی برای صاحبین خود دارد؟

همراه با هم به بررسی این مقاله میپردازیم تا انتها مقاله همراه ما باشید:

با فواید نگهداری حیوانات خانگی چقدر آشنا هستید؟

فواید نگهداری حیوان خانگی برای سلامت جسمی و روحی انسان ها، بسیار مفید است.
مزایای سلامتی زیادی برای داشتن یک حیوان خانگی وجود دارد،
که محدوده آن از بهبود سلامت قلب و عروق گرفته تا کاهش خطر آسم و ورم غشاء مخاطی بینی آلرژیک در کودکان و تا کاهش استرس و افسردگی می باشد.

حیوانات خانگی چگونه به سلامتی شما کمک می کنند؟

صرف وقت کافی با سگ، گربه یا حیوانات دیگر می تواند
تاثیر مثبتی روی خلق و خوی شما و سلامت شما داشته باشد.
حیوانات خانگی می توانند آرام بخش بوده و در مبارزه با استرس مفید باشند.

دکتر “Alen R. McConnell” ، پژوهشگر حیوانات پزشکی و استاد روانشناسی دانشگاه میامی در رابطه با فواید نگهداری حیوانات خانگی می گوید:
ما دریافتیم که صاحبان حیوانات خانگی به طور متوسط از سلامتی ​​بهتری نسبت به افراد مشابه و بدون حیوان، برخوردار بوده اند، به ویژه هنگامی که آنها با حیوانات خانگی خود رابطه ای با کیفیت بالاتری داشته اند.
برای برخی از افراد فعال، شامل بازی با توپ یا فریزبی و یا دویدن در پارک است.

حیوانات خانگی در چه مواردی می توانند به شما کمک کنند؟

اثرات سودمند روانی و جسمی داشتن حیوان خانگی، در زیر آمده است:

1. قبول مسئولیت

بهترین راه ایجاد مسئولیت‌ پذیری در کودکان یا فرد گریزان از مسئولیت آن است
که او را مسئول نگهداری و آموزش یک موجود زنده کنید.

2. افزایش اعتماد به نفس و عزت نفس

صاحبان حیوانات خانگی در همراهی با حیوانات،
هنگامی که مجبور به انجام ورزش های بیشتری می شوند،
عناصر شیمیایی خوب از جمله هورمون های آندروژن و تستوسترون در مغز آزاد می شود
که به نوبه خود باعث افزایش اعتماد به نفس آنها می گردد.
هم چنین حیوانات، شخصیت درونی ما ر ا به خوبی می پذیرند
که از لحاظ روانی باعث افزایش عزت نفس ما می شود.

3. افزایش تحمل مرگ عزیزان

طول عمر حیوانات خانگی نسبتا کم است بنابراین مرگ آنها می تواند
تمرینی برای کودکان و دیگر افراد خانواده باشد که چطور مرگ عزیزی را ببیند و تحمل کنند.

4. کاهش فشار خون

صاحبان سگ یا دیگر حیوانات خانگی بیشتر راه می روند و فعالیت بیشتری دارند،
بنابراین فشار خون پایینتری نسبت به افرادی که صاحب حیوانی نیستد، دارند.
تحقیقی نشان داده که افراد پس از همراهی با هر حیوان حتی نگاه کردن به
ماهی های آکواریوم فشار خونشان متعادل تر شده است.

5. کمک به کاهش وزن

فواید نگهداری حیوانات خانگی و فعالیت برای آنها و هم چنین دویدن و بازی کردن همراه آنها، شما را با وزن مناسب و فعال نگه می دارد.
این به این دلیل است که حیوانات ما، به ویژه سگ ها، ما را تشویق می کنند
تا ورزش بیشتری انجام دهیم.
هم چنین میزان قند خون افراد دیابتی را کنترل می کند.
از مزایا نگهداری سگ می توان به این نکته اشاره کرد.

6. کمک به اجتماعی شدن مردم

حیوانات می توانند در بالابردن مهارت های کلامی و  اجتماعی شدن کودکان کمک کنند.
وقتی تنها به پارک بروید ممکن است شروع صحبت بادیگران مشکل باشد
ولی با داشتن سگ می توانید سرصحبت را با دیگران باز کنید.
این یکی از فواید نگهداری حیوانات خانگی است.

7. کاهش تنهایی

یک حیوان خانگی می تواند یک همدم خوب باشد
و در اضافه کردن احساس هدفمند بودن برای زندگی و بهبود حالت شخص مفید باشد
مخصوصا اگرافرادی تنها زندگی کنند، احساس تنهایی کمتری،
نسبت به کسانی که حیوانات خانگی ندارند، خواهند داشت.

یکی از دلایل آن ممکن است این باشد
که حیوان خانگی شما، به شما احساس تعلق و معنا  می دهد
و شما را از احساس تنها بودن دور می کند.

آیا فواید نگهداری حیوانات خانگی فواید روانی نیز برای صاحبان خود دارد؟

حیوانات خانگی می‌توانند در فرآیند های درمانی مختلف ، از کودکانی که مشکل ارتباطی دارند
گرفته تا دیگر افراد خانواده که دچار زخم‌های روانی عمیق شده‌اند،
به کمک روان‌درمانگران بیایند.

کاهش استرس

افراد با حیوانات خانگی معمولا شادتر بوده و همچنین خلق و خوی آرام تر و قابل تحمل تری دارند.
آزمایشات بسیاری روی افراد انجام گرفته و همه آنها ثابت کرده که در صورت قرار گرفتن شخص در موقعیت استرس زا یا وقتی حیوانشان در کنارشان باشد، آن موقعیت را بهتر تحمل کرده و سپری می کنند.
این از مزایا نگهداری سگ و مزایا نگهداری گربه است.

حمایت اجتماعی برای کودکان مبتلا به اوتیسم

“Aaron T. Beck “روانپزشک آمریکایی و استاد دانشگاه پنسیلوانیا و پیشگام معالجات افسردگی بالینی، در تحقیقاتش به این نتیجه رسیده است
که کودکان مبتلا به اوتیسم وقتی حیوانات خانگی شان در کلاس در کنارشان باشد،
با همسالان و همکلاسی هایشان شان بهتر ارتباط پیدا می کنند.

افزایش سیستم ایمنی کودک

بعضی از مطالعات نشان می دهد که نوزادانی،
که با خانواده های صاحب حیوانات خانگی زندگی می کنند،
کمتر احتمال ابتلا به آلرژی و آسم را دارند .
“Aaron T. Beck ”  می گوید، همراهی با حیوان برای کودکان باید زودتر شروع شود،
ایده آل قبل از 6 ماهگی یک کودک می باشد.
یک تحقیق در این زمینه نشان می دهد که نوزادان با وجود سگ ها یا گربه ها در خانه،
نسبت به نوزادانی که در خانه های بدون حیوانات خانگی زندگی می کنند،
به سرماخوردگی و عفونت گوش کمتری مبتلا می شوند.