10 دلیل نگهداری سگ خانگی

نگهداری از سگ فقط به معنای داشتن یک همدم پشمالو و دوست‌داشتنی نیست. سگ‌ها می‌توانند فواید بی‌شماری برای سلامتی جسمی و روانی شما، و همچنین اعضای خانواده‌تان، به ارمغان بیاورند.
در این مقاله، 10 دلیل برای متقاعد کردن شما به واگذاری سگ از پناهگاه‌های حیوانات و آغاز یک زندگی شادتر با این موجودات وفادار ارائه می‌شود..
اگر نمیدانید سگ بهتر است یا گربه مقاله (( گربه بگیرم یا سگ )) را در پت شاپ رابینسه بخوانید

دلیل نگهداری سگ، برای سلامت روانی شما چگونه است؟

سگ ها به طور خاص می توانند استرس، اضطراب و افسردگی و تنهایی شما را کاهش دهند،
شما را به ورزش و بازی تشویق کنند، و حتی سلامت قلب و عروق شما را بهبود بخشد.
مراقبت از سگ می تواند کمک کند که بچه ها بیشتر امن و فعال باشند
یا برای انجام فعالیت های بزرگسالان مسن تر به آنها یاری برسانند.

موارد مختلف دلیل نگهداری سگ، چه هستند؟

• سگ‌ها می‌توانند به کودکان در یادگیری مسئولیت‌پذیری و همدلی کمک کنند.
• به افراد مسن در حفظ تحرک و استقلال کمک می‌کنند.
• در درمان اختلالات اضطرابی و افسردگی موثر هستند.
• حتی می‌توانند به عنوان سگ‌های راهنما برای افراد نابینا یا کم‌بینا عمل کنند.

1- کاهش استرس

محققان دانشگاه ایالتی نیویورک در یک مطالعه سال 2002 دریافتند
که افراد هنگام انجام یک کار پرتنش، زمانی که سگ خود را در کنار خود داشتند،
استرس کمتری از خود نشان دادند تا زمانی که همسر، یکی از اعضای خانواده یا دوستان نزدیک آنها در نزدیکی شان بود.
به گفته David Sack،  مدیر عامل شرکت Promises، متخصصین مراکز درمان اعتیاد، نه تنها توصیه می کنند
که بیماران یک حیوان خانگی داشته باشند بلکه اجازه حضور حیوانات خانگی را نیز در مرکز توانبخشی می دهند.

2- کاهش فشار خون

با توجه به مطالعات مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، داشتن حیوان خانگی توانایی کاهش فشار خون، به ویژه در افراد مبتلا به فشار خون بالا یا با ریسک بالا، را دارد.
Marty Becker نویسنده کتاب آینده سگ شما ،می گوید:
“از دلیل نگهداری سگ این است که اگر شما یک سگ را در اطراف خود داشته باشید، فشار خون شما کم است.”
بسیاری از آن به دلیل کاهش استرس در شماست. شما می توانید شغل خود را و خانه خود را از دست بدهید، اما هرگز عشق بدون قید و شرط سگ خود را از دست نخواهید داد.

3- درد را کاهش می دهد

از دلیل نگهداری سگ این است که می توانند بهترین دارو باشند،
به ویژه هنگامی که یک فرد در معرض درد مزمن مانند میگرن یا آرتریت قرار می گیرد.
“وجود سگ، درست مثل والیوم، اضطراب را کاهش می دهد و در نتیجه اضطراب کمتر، درد کمتری دارد.”
یک مطالعه از دانشگاه لویولا نشان داد
افرادی که از سگ درمانی در هنگام بهبودی از جراحی استفاده می کنند، نیاز به داروهای کمتری نسبت به دیگران دارند.

4- کاهش کلسترول از دلیل نگهداری از سگ

با توجه به مطالعات CDC، یکی دیگر از نتایج اصلی داشتن سگ، کلسترول پایین است.
افرادی که سگ دارند و مخصوصا مردان صاحب سگ، به طور قابل توجهی میزان کلسترول و تری گلیسیریدی پایین تر از افرادی که صاحب سگ نیستند، دارند.
با این حال، مشخص نیست که آیا حضور سگ باعث کاهش کلسترول می شود، یا اینکه کسانی که سبک زندگی سالمتری دارند، بیشتر صاحبان سگ هستند.

5- بهبود حالت

بخش بزرگی از دلیل نگهداری از سگ ، مزایای ذهنی و احساسی می باشد.

دکتر بکر می گوید:
“افرادی که سگ دارند کمتر آزار دهنده هستند؛ در زندگی آنها خنده بیشتر است”.
“هنگامی که شما به خانه نزد سگ خود برمی گردید، مثل یک ستاره سینما هستید چرا که بسیار برای سگ خود محبوب اید.”
این دلیل اصلی استفاده از حیوانات خانگی در انواع مختلف درمان است.

کتی نلسون، متخصص دامپزشکی موارد اضطراری می گوید:
“در مرکز پزشکی والتر رید ارتش ، آنها از سگ ها برای کمک به سربازانی که در معرض اختلال استرس پس از سوانح جنگی هستند، استفاده می کنند.”
آنها دریافتند که سربازانی که یک حیوان خانگی دارند، می توانند به راحتی  دوباره وارد جامعه شوند.
هم چنین نشان داده شده که میزان خودکشی در آنها کاهش یافته است، علتش آن است که این سربازها اگر سگ داشته باشند،
مسئولیت کسی را دارند، که باید از او مراقبت کنند.

6- به اجتماعی شدن مردم کمک می کند

طبق گفته مایکل لاندا، مدیر عامل شرکت مواد غذایی حیوانات خانگی، می گوید:
“قدم زنی با سگ در واقع فرصتهایی برای اجتماعی شدن را، افزایش می دهد.”
او می گوید:
“من هر روز با سگم حدود سه کیلومتر راه می روم،
و در جاهایی که متوقف می شویم من با حدود پنج تا 10 نفر صحبت می کنم.”
یک مطالعه کانادایی در سال 1999 نشان داد که صاحبان سگ به طور کلی مشغول تر از افراد بدون حیوان خانگی هستند.
علاوه بر این، یک مطالعه اتریشی اعلام کرد.
که از دلیل نگهداری سگ این است که مالکیت حیوان خانگی منجر به افزایش ارتباط اجتماعی و اجتماعی شدن بیشتر در محله ها شده است
و همسایگان وقتی که سگ ها را می بینند با هم شروع به صحبت می کنند و محله “دوستانه تر” می شود.

7- جلوگیری از سکته مغزی

گرچه اغلب برای داشتن مزایای سلامتی از سگ ها تبلیغ می کنند، صاحبان گربه نیز می توانند این دستاوردها را داشته باشند.
دکتر بکر می گوید:
“اگر یک سگ یا گربه داشته باشید، شما 30 درصد احتمال ابتلا به حمله قلبی و 40 درصد احتمال وقوع حمله حاد قلبی عروقی مانند سکته مغزی دارید”.
علاوه بر این، حیوانات خانگی می توانند در بهبود یک حمله قلبی کمک کنند.
دکتر بکر می گوید:
“اگر شما دچار یک حمله قلبی شده باشید و یک سگ داشته باشید، مطمئن باشید تا یک سال بعد هم زنده خواهید ماند.”

8- میزان قند خون افراد دیابتی را کنترل می کند

طبق گزارش دیابت آمریکا در سال 1992، نشان داده شد
که یک سوم صاحبان حیوانات خانگی (بیشتر سگ ها، اما حیوانات خانگی دیگر شامل گربه ها، پرندگان و خرگوش ها)  که مبتلا به دیابت هستند، توانسته اند که رفتار خود را تغییر دهند تا زمانی که میزان قند خونشان کاهش می یابد.
از دیگر دلیل نگهداری سگ این است که واکنش به تغییرات مثبت شیمیایی در بدن صاحب سگ، باعث شده سازمان هایی مانند مرکز دیابت، سگ هایی را تربیت کنند که به عنوان مراقب برای بیماران در معرض خطر سطح نامتعادل گلوکز خون، همیشه همراه آنها باشند.

9- جلوگیری از آلرژی و بهبود ایمنی

دکتر بکر می گوید:
حیوانات خانگی می توانند به طور چشم گیری سطح ایمنی را بهبود بخشند و از آلرژی جلوگیری کنند.
او می گوید:
«یک مطالعه نشان داد که کودکان 5 تا 7 ساله از خانواده های صاحب حیوان خانگی سه هفته بیشتر از دیگران که حیوانات خانگی حیوانات ندارد در مدرسه حضور پیدا کرده اند.
او همچنین می گوید :
که اگر نگهداری از حیوانات خانگی در زندگی کودکان زودتر شروع شود ، آلرژی کمتری خواهند داشت.
او می گوید:
“بچه هایی که در مزارع و حیوانات رشد می کنند، حساسیت ندارند.”
گرفتن یک حیوان خانگی، آلرژی ها را به حداقل نمی رساند، ولی به جلوگیری از آلرژی های خاصی در کودکان کمک می کند.

10- کمک می کند تا کودکان پیشرفت کنند

کودکانی که در خانواده ای با حیوانات خانگی رشد می کنند به طرق مختلف، به خصوص در رشد احساسی خود پیشرفت می کنند.
لاندا می گوید:
“هنگامی که کودکان مراقب یک سگ یا گربه می شود، آنها یاد می گیرند چگونه خودشان را به شیوه های بهتری بیان کنند و چگونه ارتباط بهتری برقرار کنند.”
حیوانات خانگی برای کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی و کمبود توجه و اختلال توجه (ADHD) بسیار مفید هستند.
از دلیل نگهداری سگ این است که برای کودکان مبتلا به ADHD، مراقبت از سگ می تواند آنها را تشویق کند
تا به طور روزمره بر مسئولیت های خود در قبال سگ تمرکز کنند.
در همان حال تجربه حسی نگهداری و نوشیدن یک حیوان میتواند برای کودکان آرامش بخش باشد.